생강차 효능과 부작용 알고 드세요!
날씨가 갑자기 많이 추워졌습니다 이럴때 감기에 걸리지 않게 조심하셔야 합니다 감기가 걸렸을때 많이 마시는 차 중에 하나가 생강차인 것 같습니다 생강차가 감기에 좋다고 알려졌지만 독특한 향때문에 꺼리는 분들도 있습니다 그래고 생강차 효능을 보면 건강을 위해서 마시는 것이 좋습니다 오늘은 생강차 효능과 생강차 부작용에 대해서 알아보겠습니다! 감기를 완화시키는데 도움이 됩니다 생강에는 진게론이 많이 들어 있거 생강오일 성분은 땀을 내는 효과가 있습니다 또한 진저롤과 진지베렌이란 성분들은 염증, 가래를 없애주는데 탁월합니다 감기에 걸렸을때 몸을 따뜻하게 해주는 생강차를 마시면 좋습니다 목감기에 특히 좋고 냉한체질, 신경통 완화에도 좋다고 합니다 근육통 완화에 생강차 효능이 있습니다 젖산이 근육 통증을 유발하는데..
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2016. 11. 25. 12:55