스포츠 브라 입고 운동 해야하는 이유
운동을 할때 어떤 운동복을 입고 하시나요? 요즘엔 운동복과 종류도 정말 다양합니다 요가복, 필라테스운동복, 헬스복, 트레이닝복 등 정말 많이 나오는 것 같습니다 나이키, 쇼크업소버, 아디다스 등 브랜드도 많구요 그런데 운동을 할때 여성분들은 스포츠 브라를 입으시나요? 스포츠 브라의 필요성을 못느끼시고 안 입는 분들도 많이 있는데 꼭 입고 운동을 하는 것이 좋다고 합니다 운동을 할 때는 몸이 움직이는 방향과 가슴이 움직이는 방향이 다르다고 합니다 상체는 움직임이 적다고 생각을 하지만 가슴은 상체와 비교도 안되게 훨씬 큰 궤도로 움직인다고 합니다 그렇기 때문에 스포츠 브라를 입어야 하는데 안 입게 되면 가슴이 망가진다고 합니다 운동을 할때 가슴은 상체의 움직임과는 별개로 누운 8자형으로 움직인다고 합니다 5..
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2016. 7. 31. 08:13