비트 효능 & 부작용, 알아보기!
건강에 대한 관심이 날이 갈수록 높아지고 있습니다 다양한 건강식품들도 등장하고 평소에 알지 못했던 채소, 열매 등도 효능들이 알려지며 관심을 받고 있습니다 그리고 많은 분들이 동안이고 싶어하는 마음이 있을 것 같습니다 젊음을 유지하기 위해 노력을 많이 하고 있는데 피부 노화를 막아주는데 도움이 되는 채소가 있습니다 바로 비트인데 오늘은 비트 효능과 비트 부작용에 대해 알아보겠습니다! 비트에는 토마토의 8배가 넘는 항산화 성분이 들어 있습니다 다이어트, 항암작용 등에 좋다고 알려져 있습니다 피부 노화를 방지하는데 좋습니다 비트에는 파이토케미칼이라는 성분이 많이 들어 있는데 강력한 항산화 작용을 하기 때문에 피부 노화 방지에 좋고 활성산소로 때문에 생기는 산화도 억제시켜 줍니다 고혈압 개선에 비트 효능이 있..
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2016. 11. 5. 07:00