민들레 효능과 부작용 토종 흰민들레 효능 민들레 먹는 방법
길을 가다가 보면 가끔씩 보이는 민들레 생명력도 정말 강한 것 같습니다 민들레는 포공영이라고도 불리고 약재로도 많이 사용됩니다 먹는 방법도 다양하게 알려져 있습니다 그래서 오늘은 민들레 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다 민들레는 해독 약재로 쓰이는 대표적인 식물입니다 흰 민들레는 토종이고 노란 민들레는 외래종이라고 합니다 흰민들레는 여성들의 유선염, 유방암에 효과가 있다고 합니다 또한 암, 종기, 간경화, 간암 등에도 많이 사용이 됐습니다 간기능을 개선하는데 효과가 있습니다 민들레의 주성분인 클린이 지방이 간에 쌓이는 것을 예방해준다고 합니다 그리고 담즙 분비를 촉진시켜 간경화에도 효능이 있습니다 실리마린 성분이라는 것은 간을 보호하고 간의 기능을 개선하는데 효과가 있다고 합니다 항암효과에도 효능이 있..
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2016. 7. 14. 15:08