기초대사량 계산기 사용방법, 알아보기!
많은 분들의 관심사 중 하나가 바로 다이어트가 아닌가 합니다 남자든 여자든 건강한 몸을 위해서 다이어트를 많이 합니다 몸 상태를 잘 체크를 한 후 운동을 하는 것이 중요합니다 그리고 우리가 생활하는데 있어 최소한으로 필요로 하는 칼로리가 있습니다 기초대사량은 신진대사에 사용되는 에너지량으로 휴식, 움직이지 않고 가만히 있을 경우 소모가 되는 에너지를 말합니다 각 연령별, 키, 몸무게에 다 다르다고 하는데 기초대사량 계산기 사용방법을 알아보겠습니다! 포털사이트에서 도봉건강이음터를 검색합니다 도봉구 보건소에서 운영을 하고 있는 사이트로 다양한 정보를 제공합니다 기초대사량 계산기가 홈페이지에 있으니 클릭하여 접속합니다 도봉건강이음터 홈페이지 메인화면에는 나의 건강 지킴이라고 나와있습니다 중간쯤 보시면 건강계산..
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2016. 10. 28. 13:23